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停滞期が終わりストンと体重が落ちたことに満足してしまったのは良くない傾向であるし仕方ないと言いながら食むのはよくない

相変わらず休みの1日は朝から晩まで自転車に乗ってはいるが相応に食べるのでこれまたよくない

起床時間は相変わらず7:45から8:00で平均就寝時間が1:45なので後ろに倒れすぎているし今週から朝会が始まるので出社時間は15分早くしなければならないしで3月同様にもっと早く寝ないとなと思う

努力の足りない人生