停滞期が終わりストンと体重が落ちたことに満足してしまったのは良くない傾向であるし仕方ないと言いながら食むのはよくない相変わらず休みの1日は朝から晩まで自転車に乗ってはいるが相応に食べるのでこれまたよくない起床時間は相変わらず7:45から8:00で平…