春の陽気のおかげで運動が捗る、毎日3-5kmは歩いているおかげか調子はいい、減量の進捗は現時点で24%だが、停滞期を考慮するとなかなか厳しい状況と言わざるをえない今例のヘルスケア系アプリのモニターとして活動量計と体組成計と栄養士個別相談サービスを…

仕事の日はどんなに頑張ってもシフト上会社出るのが21時なので、そこから無駄な時間をどう殺すか考えている何かを選ぶのは恋で、何かのために選ばないことは愛なんだって誰かが言ってたな、一晩漬けた煮卵のおにぎりおいしいだからなんだってんだろう

うかうかしているうちに10日以上経っていたので、昨日は焦って水泳とサイクリングをしてきた、負担にならない程度のスピードで横浜をちんたら回り一日中運動できたのでまあ良いとするなんかたまたまモニター当選した健康プログラムの機械受け取って今日から…

あと100日で30歳になるらしい！いつからか歳をとるのが怖くなり日に日に焦燥感が増すばかりであったがろくに考えもしないままびびっているのもなんかあれだなあということで少し距離を置いて眺めてみたら肉体の変化に怯えていることがあっさりわかった、筋肉…

花粉症なんだけど春が好きで晴れた空の夜の寒さの角が取れてきたことによろこびを感じております不安もありつつ部屋の中身を少しずつ捨てていく。いらない、いらない、いらない、いらない、いらない