昨日無事30になりましたのでここ100日やってたことの成果報告をします※前置きはこちら⌛️ - 誰の思うとおりにもならない◆減量体重で言えば結構減ったし会う人会う人に痩せたねと言われるようになった、BMIはともかく正確な体組成計で測った際には体脂肪率がま…